İLK YARDIMIN 11 ALTIN KURALI
- PAYLAŞ
Ev ve iş kazalarından en çok görülen kazaların yanık vakaları olduğunu söyleyen Acil Tıp Uzmanı Dr. Oya Güven, ilk yardım konusunda herkesin bilmesi gereken konular hakkında bilgi verdi.
Herhangi bir kaza ya da hayati tehlike anında sağlık görevlilerinin yardımı sağlanıncaya kadar ilaçsız olarak yapılan uygulamalara 'ilk yardım' denir. Öncelikli amaç hayat kurtarmak, vakanın durumunu stabil tutmak ve iyileşmeyi desteklemektir.
İLK YARDIMIN ALTIN KURALLARI
1-PANİĞE KAPILMAYIN
Bu kişinin sakin ve kontrolü ele alan, olayı yönetebilecek nitelikte olması, çevredeki kişileri; sağlık kuruluşları, itfaiye ve güvenliğe haber vermeleri için organize edebilecek kadar paniğe kapılmaması gerekiyor.
2-BAYILMA
Bayılan bir kişi gördüğünüzde hafifçe omzuna dokunup uyanmasını sağlayın. Muhtemelen ya tansiyonu düşmüştür ya da şekeri. Tansiyonun düzelmesi için ayaklarını havaya kaldırın, başını yükseltmeyin. Şeker düşüklüğü olan hastalar genellikle soğuk soğuk terler ardından da bilinç kaybı yaşarlar. Şekerli içecekler içirmeye çalışın ama suyun ciğerlerine kaçmamasına dikkat edin.
3-GÖĞÜS AĞRISI
Eğer göğüs ağrısı olan bir yakınınız varsa aklınıza önce kalp krizi ihtimali gelmeli. Kalp krizi geçirenler sağ elini yumruk yapıp kalbin üstünde tutarlar ve terlerler. Elinizin altında aspirin varsa hemen 300 mg çiğnetin.
SAĞLIK
Sağlıklı bitkiler ve otlar- Ekinezya
'Sağlıklı Bitkiler ve Otlar' yazı serim başlıyor. Bundan sonra her hafta farklı bitki ve otlarla ilgili size bilgi vereceğim. Diyette nasıl kullanılabilir ve sağlığa olan olumlu etkileri neler olduğundan bahsedeceğim. Yazı serisine kış aylarında olduğumuz için ekinezya ile başlamak istiyorum.
devamı »
SAĞLIK
Arı sütünün faydaları nelerdir?
Arı sütü nelere iyi gelir ve içeriğinde neler vardır? Arı sütünün faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Arı sütünün gerçek olup olmadığı nasıl anlaşılır? Kimlerin kullanması sakıncalıdır? Arı sütü ile merak ettiğiniz her şeyi Diyet Uzmanı Merve Tığlı Çınar anlatıyor.
devamı »
Cilt detoksu nedir? Cilt detoksu nasıl yapılır?
Amigurumi nedir? Amigurumi nasıl yapılır?
Manuel terapi nedir? Manuel terapi nasıl yapılır?
İsim analizi nedir? İsim analizi nasıl yapılır?
