Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ENGİNAR NASIL TÜKETİLMELİ? ENGİNARIN EŞSİZ FAYDALARI

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
20.03.2017 - 09:34 | Son Güncelleme:

KARACİĞER DOSTU ENGİNARIN 8 FAYDASI

  1. Karaciğeri koruyan flavonoidler içeren enginar, karaciğerdeki dokuların ve hücre zarlarının içinde meydana gelen oksitlenmeyi azaltır.
  2. Karaciğer fonksiyonlarının düzenlenmesinde önemli rol oynar.
  3. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı böbreklerin çalışmasını düzenler, vücuttaki istenmeyen sıvıların atılmasını kolaylaştırır.
  4. İçerdiği kuarsetin, rutin, gallik asit ve sinarin sayesinde kanser, kalp hastalığı, yüksek kolesterol gibi önemli hastalıklardan vücudu koruyan enginar, içerdiği inülin adlı maddeyle, kandaki şeker düzeyini de düşürür. Ayrıca içerdiği potasyum, vücutta bulunan sodyum-potasyum dengesini olumlu etkileyerek, tansiyonu dengede tutar.
  5. Karın ağrısı, mide bulantısı, şişlik hissi, iştah kaybı gibi sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olur.
  6. Mide ve bağırsakları temizler, romatizma şikayetlerini azaltır.
  7. Yağ oranı düşük olduğu için diyet yapanlar için vazgeçilmez bir gıdadır.
  8. Vücut hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı da geciktirir.

 enginar 

Yayın tarihi: 20.03.2017
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (1)

Eski Romalilar enginar icin karacigerin doktoru derlermis.Enginar haplari karaciger kolesterol ve safra kesesi icin ekstra satiliyor.Hepar adinda Hepabes adinda

22.03.2017 06:51:28 Leyla Ar....