Güncel Öztürk
Yasemin Fatih Amato
Sinem Vural
Buz ile hıçkırığınızı kesin!
Hıçkırık, genellikle nedeni belli olmayan bir reflekstir. Hıçkırık göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının birden kasılması sonucunda ses telleri arasındaki açıklığın istem dışı kapanması ile gerçekleşen ani soluk alımı ve bu sırada sesin dışarı çıkmasıdır. Hıçkırığın nedenlerini ve geçirme yöntemlerini Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, anlattı.
HIÇKIRIĞIN NEDENLERİ
1- Mide barsak sistemine ait nedenler
- Mide genişlemesi: Bol yemek, hava yutma, toksik, infeksiyöz veya ameliyat sonrası nedenlerle mide genişlemesi
- Mide tahrişi: Bol baharatlı yemek, alkol, sigara
- Barsak genişlemesi: Basit kabız, barsak düğümlenmesi, bağırsaklarda ameliyat sonrası hareket azlığı
- Mide barsak sistemi tümörleri
- Yemek borusu hastalıkları
2- Akut karın zarı iltihabı
3- Diyafram altı abseler, mide fıtığı
4- Akut pankreas hastalıkları
5- Göğüs hastalıkları: Akciğer zarında sıvı toplanması, iki akciğer arasındaki tümörler, zatürree
6- Nörolojik nedenler: Beyin tümör ve iltihapları
7- Toksik nedenler: Üre yükselmesi, şeker koması, gut, alkol ve/veya tütün aşırı tüketimi
8- Karaciğer tümörleri, abseleri
9- Dalak damarında tıkanma
10- Gebelik, rahim kanseri,
11- Mesane irritasyonu
12- Kalp hastalıkları: Akut miyokard infarktüsü, kalp zarı iltihapları
13- Psikolojik hıçkırık: Günlerce sürebilir. Uykuda hıçkırık durur. Hastayla konuşma sırasında hastanın dikkati başka bir yöne çekilebilirse hıçkırığın durduğu görülür.
HIÇKIRIĞI GEÇİRME YÖNTEMLERİ
a- Kese kağıdına veya bir poşete soluk alıp vermek.
b- Sık sık derin nefes alıp sonra tutma ve 3-4 saniye içinde tekrar nefes vermek.
c- Hızlıca bir bardak su içmek.
d- Yudum yudum su içmek.
e- Parçalı buz veya kuru ekmek yemek.
f- Göz yuvarlağına rahatsızlık vermeyecek şekilde bastırmak.
g- Bütün bunların işe yaramadığı, çok uzun zaman devam eden (2 saatten uzun) durumlarda ilaç kullanılması gerekebilir. Eğer sık sık hıçkırığa yakalanıyorsanız ve bu hıçkırık nöbetleri çok uzun zaman alıyor ve bir türlü geçmek bilmiyorsa basit hıçkırık diye adlandırılamaz. Bu durumun altında yatan etkenler araştırılmalıdır. Bunun için bir an önce doktorunuza danışmanız ve gerekli tetkikleri yaptırmanız gerekir.