Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

BAYRAM SONRASI 3 GÜNLÜK HAFİFLEME DİYETİ

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Fatma Yiğitoğlu’nun YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

27.08.2018 - 00:00 | Son Güncelleme:

SU TÜKETİMİNİ ARTTIRIN!

Hafifleme diyeti yaparken günlük 2,5 lt suyumuz olmazsa olmazımız. Günlük 2,5 lt su içmeniz gerekiyor. Hem metabolizmanız hızlanıp kabızlığınız geçecek hem de ödeminizi atacaksınız.

Son olarak diyetinizi yaparken fiziksel aktivitenizi artırmanız gerekir. Her gün yaklaşık 60 dakika kadar yürümelisiniz. Bu hafifleme diyetini yaparak aldığınız son kiloları rahatlıkla geri vereceksiniz.

Yayın tarihi: 27.08.2018
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.