Baharatlarda Saklı Kalmış Faydalar

Yemeklerin vazgeçilmez tadı olan baharatlar, aynı zamanda sağlık için de ilaç etkisi yaratıyor. Diyetisyen Gülhan Koca, en sık kullanılan baharatların içerdiği besin değerlerini ve sağlık açısından nelere iyi geldiğini anlatıyor.

Gülhan Koca, sıralanan bu bitkilere dair etkilerin yurt dışında yapılan araştırma deneylerinde görülen etkiler olduğunu vurgulayıp, hamilelikte ve tedavi gerektiren rahatsızlıklarda, ilgili uzmana mutlaka danışılması gerektiğinin altını çiziyor.

Hangi baharatın ne gibi faydalarını öğrenmek için aşağıdaki foto galeriyi tıklayınız.

[fotogaleri=269]