Son Güncelleme: 08.07.2020 - 18:23

Evde yapabileceğiniz doğal bakım kürleri

Kapalı ayakkabılar içinde gün boyu havasız kalan ayaklarımızın bakımı ve sağlığı çok önemlidir. Ayak sağlığımıza dikkat etmezsek çatlar, egzama vb. deri hastalıkları oluşabilir. Ayaklarınız için düzenli bakımı alışkanlık haline getirin.

Peki evde kimyasal içeren ürünleri kullanmadan ayak bakımı nasıl yapılır?

Dermatolog Yasemin Fatih Amato, bizler için ayak bakım kürü tarifleri paylaştı.

LİMONLU AYAK BAKIM KÜRÜ TARİFİ

1 adet orta boy limonun suyu ile yapacağınız bu kür oldukça ekonomik ve kolaydır.
4 litre soğuk su içerisine ekleyeceğiniz limon suyunun içerisine isteğe göre aromatik yağlar da ekleyebilirsiniz.
Bu kür ayaklarınıza bakım yaparken tırnaklarınızı da daha güçlü ve sağlıklı yapacaktır.

KARBONATLI SOĞUK SU KÜRÜ TARİFİ

İhtiyacınız olan şey 3-4 litre soğuk su, bir tatlı kaşığı karbonat ve bir çay kaşığı kadar tuzdur.
Tüm malzemeler karışıp iç içe geçinceye kadar su içerisinde çözmeye çalışın.
Sonrasında ayaklarınızı dilediğiniz kadar uzun süre bu su içerisinde bekletebilirsiniz.

Ayak bakımını yaparken ayak sağlığınızdan olmamak için, bakım sonrası parmak aralarınızda dahil kurulamanız gerekmektedir. Bu işlem ayağınızda mantar oluşmasını engelleyecektir.