Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

10 ADIMDA ÇOCUĞUNUZU OKULA HAZIRLAYIN!

YARIYIL TATİLİ BİTİYOR, DERS ZİLİ ÖNCESİ BU ÖNERİLERE DİKKAT EDİN.

10 adımda çocuğunuzu okula hazırlayın!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Okulların açılmasına sayılı saatler kaldı. Artık miniklerin yavaş yavaş tatilden okula hazırlık sürecine alıştırılması gerekiyor. Uzman Psikolog Reyhan Algül, 10 adımda çocuğunuzu okula hazırlamanın yolunu anlattı…

Okula yorgun başlamamaları, motivasyonlarının canlanması, dolayısıyla okulun ilk günlerinin kabusa dönüşmemesi için, tatilin özellikle son iki günü çok önemli. Oyundan uykusuna, beslenmeden televizyon ve tablet başında geçirdiği zamana dek fiziksel ve psikolojik açıdan okul sürecine sağlıklı bir şekilde hazırlanması için dikkat edilmesi gereken basit ama etkili yollar var. Peki çocuğunuzun bir yandan tatilin son günlerinin keyfini çıkarırken bir yandan da okula hazırlanması için nasıl bir planlama yapmalısınız?

İŞTE ÇOCUĞU OKULA HAZIRLAMANIN 10 YOLU

1-UYKU SAATİNİ DÜZENLEYİN

Tatilin son günlerinde öncelikle uyku saati ile ilgili düzenlemeye gitmek gerekiyor. Tatil süresince daha esnek saatlerde uyuyan ve uyanan çocukların, artık bu son birkaç günde mümkün mertebe okul için uyudukları ve uyandıkları saatlerdeki düzenlerine geri dönmeleri gerekiyor. Özellikle okulun başlamasından bir önceki gece geç yatarlarsa, pazartesi sabahı hem uyanmaları sıkıntılı olabilir hem de uykuya ihtiyaç duyacakları için okula gitmek istemeyebilirler.

ÇOCUK

2-DENGELİ BESLENMESİNİ SAĞLAYIN

Aileler ne kadar dikkat etse de tatillerde çocukların daha fazla fast food türü yiyecekler tükettikleri, sabah geç uyandıkları için kahvaltı yapmak istememeleri bir gerçek. Sokakta oynayan, dışarıda etkinliklere katılan hatta evde olmasına rağmen öğlen ev yemeği yemeyen çocuklar da hayli fazla. Ama artık normal beslenme düzenine döndürülmeleri gerekiyor. Kızartma, aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzaklaşmaları şart.

3-TELEVİZYON VE TABLETTEN KADEMELİ UZAKLAŞTIRIN

Tatil süresince televizyon izleme, tabletle oynama gibi konularda çocuklarınız ne kadar kural koysanız da sınırları hayli zorladı şüphesiz. Ama artık bu son günlerde kademeli olarak azaltma zamanı. Bu konuda taviz vermemeli, özellikle uyku saatinden önce tablet ve televizyon yerine zamanını kitap okuyarak, etkinlik yaparak veya sohbet ederek sohbet ederek geçirmesini sağlamalısınız.

 çocuk 

4-ÖDEVLERİ SON GÜNE BIRAKTIRMAYIN

Yarıyıl tatili için ödev verildiyse bunların kesinlikle son pazar gününe ya da gecesine bırakılmaması gerekiyor.

5-ONA GÜVENDİĞİNİZİ HİSSETTİRİN

Okul açılmadan önce çocuğu motive eden ve ona güvendiğinizi belirten cümleler kurmanız çok önemli. Karnesinde zayıflar varsa ikinci dönemde düzenli bir şekilde çalışarak başarılı olacağına inancınızı hissettirin. Herhangi bir sorunu olduğunda mutlaka sizinle paylaşmasını, kendini ifade etmesini sağlayın.

6-SON İKİ GÜN EVDE OLUN

Tatilin son iki günü seyahate çıkmamak ve seyahatten dönüşün son günlere bırakılmaması önemli. Yolculuk süreci çocuk üzerinde hırpalayıcı olabilir. Özellikle son iki gününü çocuğun kendi evinde, kendi düzeninde geçirmesi okula karşı motivasyonunun azalmasını önlemek için önemli.

 çocuk 

7-ALIŞVERİŞ MERKEZİNDEN UZAK TUTUN

Özellikle pazar gününün alışveriş merkezi gibi kapalı alanlarda geçirilmemesi, dışarı çıkılacak ise çocuğun fazla yorulmayacağı, birkaç saati geçmeyecek açık alanların tercih edilmesi gerekiyor.

8-BERABER OKUL MALZEMELERİNİ GÖZDEN GEÇİRİN

Çocuğunuzun hem okul sürecine alışması hem de sorumluluk duygusunun gelişmesi için son iki gün çantasını yerleştirmesine, kırtasiye eksikleri varsa bunların tespitine imkan tanıyın; beraberce tamamlamaya, giyeceklerini birlikte hazırlamaya özen gösterin.

9-ÇALIŞAN BİR ANNE DEĞİLSENİZ AYRICA DİKKAT

Eğer ev hanımıysanız yarı yıl tatilinde şüphesiz çocuğunuzla çok daha vakit geçirme imkanı buldunuz. Hele de çocuğunuz ilk kez okullu olmuşsa, yeniden size alıştığından ayrılmak istememesi işten bile değil. Bu nedenle çocuğunuzla sohbet ediyor olmak, sizden ayrılmakla ilgili kaygı belirtileri gösteriyorsa duygularını ifade etmesini sağlamak, okulla ilgili motive edici şeyler söylemek önemli.

 çocuk 

10-İĞNEYİ KENDİNİZE BATIRIN

İkinci dönem sadece çocuğunuzun öğrenci olarak ikinci dönemi değil, sizin de veli olarak ikinci döneminizdir. Bu yüzden öncelikle ebeveyn olarak kendi tutumlarınızı gözden geçirmeyi unutmamanız gerekiyor.

ÇOCUKLARIN DERSLERİNE YARDIMCI OLACAK 7 APLİKASYON İÇİN TIKLAYIN!

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Cinselliğin düşmanlarıCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Cinselliğin düşmanları

Yaşanan pek çok cinsel sorunun altında cinsel bilgi azlığı, yanlış inançlar ve kayıtlar ve iletişim sorunları yatmaktadır. Devamı >
Çocuğum okusun, büyük adam olsun!Eğitim YaşamıMürüvvet Adalı Uygun

Çocuğum okusun, büyük adam olsun!

Pek çok öğrenci okumaktan, okulların açılmasından sevinç değil, üzüntü duyar haldeler.Devamı >
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikaPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!Ailenizin DiyetisyeniM. Turgay Köse

Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!

Uzmanından uzun ömürlü sütlerle ilgili merak edilenleri öğrendik.Devamı >
What dedin?Vira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
  
Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Ağız yeterince büyüdükten sonra süt dişleri belirir, ardından kalıcı dişler çıkar.Devamı >
Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuğun yaşına uygun ve renkli bir diş fırçası onu fırçalamaya teşvik edecektir.Devamı >
Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı olan yöntemler nelerdir?Devamı >
Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için bu 4 adımı mutlaka uygulayın.Devamı >
0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

Yerini kalıcı dişlere bakacak süt dişlerinin bakımı çok önemlidir.Devamı >