Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ÇOCUKLARINIZIN ÖZ GÜVENLERİNİ GELİŞTİREN 9 ÖNERİ

GELİŞMESİNE İZİN VERİN, MÜKEMMELİYETÇİ OLMAYIN!

Çocuklarınızın öz güvenlerini geliştiren 9 öneri
103 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Göksu Telmaç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

Öz güvenli çocuk yetiştirmenin kuralları neler? Öz güvenli çocuk yetiştirmek için neler yapılmalı? Ailelere konuyla ilgili önemli ipuçları...

Henüz çok erken yaşlarda gelişen öz güven, çocuğun kendisi ve dünya hakkındaki ilk fikirleri üzerine gelişecektir. Bu nedenle çocuğun öz güven geliştirme hocaları öncelikle anne babalarıdır.

Peki, siz çocuğunuzun öz güvenini ne kadar destekliyorsunuz? Hadi birkaç minik soruyla kendinize bir göz atın.

1- Çocuğum büyürken…

a- Kendi görevlerini kendisinin yapmasını sağladım.
b- Onu ben yedirdim, ayakkabılarını giydirdim (hala giydiriyorum).

2- Çocuğum evimizde oynarken…

a- Kirlenmek-kirletmek, dökmek serbesttir.
b- Bazı odalar kilitlidir, sulu boya, oyun hamuru yasaktır.

3- Çocuğum oyun parkında yükseğe çıktığında…

a- Bu tür yeni ve cesaretlendirici deneyimlerden keyif alırım.
b- Karnıma yumruk yemiş gibi gerilirim.

4- Çocuğum heyecanla bir şeyler anlatmaya ya da sormaya çalıştığında…

a- Tüm dikkatimle dinler, sabırla yanıtlarım.
b- Dinliyormuş gibi yapsam da dikkatim genellikle onun üzerinde kalmaz.

5- Çocuğum bir hata ya da sakarlık yaptığında…

a- Sakin kalırım. Hatalara yer vermesini ve hatalarından öğrenmesini isterim.
b- Tepkim sert olur. Sıklıkla onu suçlayan ya da eleştiren bir tavra girerim.

Değerlendirme

A’lar çoğunlukta ise, çocuğunun yeni deneyimlerini ve öğrenme güdüsünü destekleyen, yaşam alanını sınırlandırmayan, hatalara yer açan, sorumluluk veren bir ebeveyn tutumu,

B’ler çoğunlukta ise, tüm iyi niyetiyle de olsa; çocuğunun cesur deneyimlerini engelleyen, mükemmeli isterken hataları geri plana atan, onu fazla koruyan bir tutumu görüyoruz diyebiliriz.

Korumacı ve müdahaleciyiz!

Araştırmalar Türk ebeveynlerin, çocuklarının öncelikli olarak öz güvenli olmalarını arzuladıklarını, ancak istenene uymayan bir korumacı-müdahaleci ebeveyn tutumunu da sergilemeye devam edebildiklerini gösteriyor.

Öte yandan, anlam kaymasına uğrayan “Öz güven” kavramı giderek agresif, dominant, aşırı lider özelliklere sahip, benmerkezci bir konuma yerleşmeye doğru gidiyor. Bu noktada öz güveni, bireyin her koşulda kendine duyduğu değeri koruyabilen, kendini tanıyan, sosyal, kendine ve insanlara değer veren, hatalarının, eksikliklerinin farkında, sürekli gelişen bir birey olmasını sağladığını unutmamak gerekir.

Böylece sadece kendini savunmak, isteklerini yaptırmak, gruba liderlik yapmak, sözünü sakınmamak gibi altında yetersizlik görülebilecek durumları yüceltmemiş oluruz.

Çocukların öz güvenlerini geliştirmek adına neler yapılmalı?

1. Onlara örnek olun: Sizin de hatalar yapabildiğinizi, kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizi ama bir yandan da gelişmeye devam ettiğinizi gösterin.

2. Ondan özür dilemekten çekinmeyin: Böylece ona ne kadar değer verdiğinizi ve hataların nasıl düzeltilmesi gerektiğini belli edin.

3. Gelişmesine izin verin: Odasını toplamasına, para ödemesine, çantasını hazırlamasına, yemek yapmasına, ayakkabı bağlamasına fırsat verin ve bu görevleri onun yerine siz yapmayın.

4. Cesaret verici deneyimlere yönlendirin: Belli bir yaştan sonra asansöre tek binmesine, poşetleri taşımasına, otobüse binmesine, ağaca çıkmasına izin ve fırsat verin.

5. “Sen de ona vur” demeyin: “Biri sana vurursa sen de ona vur” demek yerine, önce uyarmayı, uzaklaştırmayı, yardım istemeyi; eğer buna fırsatı yoksa kendini korumayı öğretmek çok daha sağlıklı sonuçlar vermektedir. Biri sana vurursa sen de vur dendiğinde çocuk, saldırganlığın mubah olduğu sonucuna varacaktır.

6. Mükemmeliyetçi olmayın: Çocuğun saçmalamasına, hata yapmasına, kirlenmesine, meraklarına, kaygılarına, yaramazlıklarına karşı eleştirel ya da yıkıcı olmayın. Hatalarını dahi öğrenmeye amaç olarak kullanın. “Yine çok sakarsın” demek yerine, “Bir dahaki sefere daha dikkatli tutabilirsin” gibi vurgular yapın.

7. Onu narsist (kendini aşırı beğenen kişi) yapmayın: “Benim oğlum sınıfın en akıllısı, benim kızım harika resim yapar, kaç tane madalya aldı herkesi geçti, yok böyle bir çocuk” mesajlarına aşırı maruz kalan çocuklar, “Mükemmellik ve birincilik benim işim, bu çizgiden kayarsam felaketim olur” mesajını çıkarabilirler. Böylece içi boş ya da yetersizlik korkularıyla dolu bir mükemmel görünümün peşinden gidebilirler.

8. Sanat ve sporu yaşamına sokun: Yenmenin, yenilmenin bir arada gitmesi nedeniyle spor, kişinin kendi spontanlığını ortaya koymaktan çekinmemesi nedeniyle de sanat; her yaştan bireyin öz güvenini destekleyecektir.

9. Onu tanıyın ve dinleyin: Hızla büyüyen çocuğunuzun gözlerine bakmayı, onu dinlemeyi, değişen çevresi ve ilgilerini takip etmeyi ihmal etmeyin.

Yaptığı her şeyi önce kendisi için yaptığını, akademik başarının yaşam başarısından sonra geldiğini unutmayın ve ona öğretin.

Uzman Klinik Psikolog  
Göksu Telmaç

103 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!yeniAdalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikayeniPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
What dedin?yeniVira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
Dünyanın en seksi veterineri Evan AntinDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

Dünyanın en seksi veterineri Evan Antin

O kaşlar, o gözler, o burun, o dişler, o gülüş kelimelerle anlatılmayacak güzellikte. Devamı >
Emekli olmaktan korkmayınArzu ile hayata dairArzu Hoşgör

Emekli olmaktan korkmayın

Özendirmek gibi olmasın ama ben çok sevdim "emekliyim" demesini de emeklilik hayatını da... Devamı >
Orgazm olmadan hamile kalınır mı?Kara KutuEsra Çabuk Cömert

Orgazm olmadan hamile kalınır mı?

Hamile kalma ile cinsel ilişkiden alınan zevk arasında bir bağlantı var mı?Devamı >
  
Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Ağız yeterince büyüdükten sonra süt dişleri belirir, ardından kalıcı dişler çıkar.Devamı >
Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuğun yaşına uygun ve renkli bir diş fırçası onu fırçalamaya teşvik edecektir.Devamı >
Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı olan yöntemler nelerdir?Devamı >
Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için bu 4 adımı mutlaka uygulayın.Devamı >
0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

Yerini kalıcı dişlere bakacak süt dişlerinin bakımı çok önemlidir.Devamı >