Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ÇOCUĞUNUZLA BİRLİKTE MUTFAĞA GİRİN!

İŞTE ÇOCUĞUNUZUN FİZİKSEL VE RUHSAL GELİŞİMİNE KATKIDA BULUNACAK ÖNERİLER...

Çocuğunuzla birlikte mutfağa girin!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Ayça Terazi’nin YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

Anne babaların çocuklarıyla beraber mutfağa girmeleri gerektiğini söyleyen Anne Çocuk Diyetisyeni Ayça Terazi, çocuğunuzun fiziksel ve ruhsal gelişimine katkıda bulunacak önerilerde bulundu...

Çocuğun 2 yaşını doldurduktan sonra artık seninle birlikte mutfağa girmeye ve küçük görevler üstlenmeye hazırdır. Çocuğunun beslenme zekasını arttırmak, besinleri dokunarak yakından tanımasını sağlamak, yemek kültürünü geliştirmek ve birlikte eğlenceli vakit geçirmek istiyorsan; haydi mutfağa…

FİZİKSEL, ZİHİNSEL VE RUHSAL GELİŞİMİ DESTEKLE!

Çocuğunun motor becerilerini ve beslenme zekasını arttırmak aslında bu kadar kolay. Aynı zamanda birlikte mutfağa girmek, yemek yapmak, hatta sofra bile hazırlamak; çocuğunun kendine olan güvenini geliştirir, ailesiyle arasındaki bağları da kuvvetlendirir.

mutfak

SABIRLI OL!

Çocuğunun motor becerileri senin kadar gelişmedi. Henüz daha küçük, mutfak deneyimi olmadığını unutma! Sana yardımcı olurken etrafı dağıtabileceğini, bazı eşyaları kırabileceğini bil ve lütfen sabırlı ol. Vereceğin ani bir tepki, mutfağa, besinlere ve sana karşı duvar örmesine neden olur.

YAŞINA UYGUN BOYUTTA MUTFAK MALZEMELERİ AL!

Çocuğunun boyunun yetişebileceği bir masada hazırlık yapması, minik ellerinin kavrayabileceği kalıplar olması, malzemelerin ona zarar vermeyecek yapıda olması ve boyuna uygun mutfak önlüğü takması kendini daha özel hissetmesini sağlar.

BESİNLERİ TANIMASINA İZİN VER!

Yemek yaparken, kek çırparken besinleri tek tek eline ver. Çocuğunun besinlere dokunmasını, koklamasını, tadına bakmasını sağla. Böylece tüm duyu organlarıyla besinleri keşfedecek, onlar hakkında sağlıklı düşüncelere sahip olacaktır. Yapım aşamasında içinde bulunduğu yemekleri, çocuğunun daha kolay kabullenip yediğini göreceksin.

 mutfak 

YEMEKLERE YENİ İSİMLER BUL!

Yemeklerin, besinlerin standart adını değiştirme vakti geldi. Çocuğunun sevdiği çizgi film karakterlerinden, hayvan isimlerinden yardım alabilirsin. Örneğin; karnabahara kartopu, brokoliye dinozor ağacı, bezelye yemeğine toptop yemeği demen, ilgisini daha çok çekecektir.

YAPABİLECEĞİ GÖREVLER VER!

Çocuğunun mutfakta beslenme zekasını geliştirdiğin gibi, görev ve sorumluluk bilincini de geliştirebilirsin. Yemek yapımı sırasında besinleri doğramak, yemeği karıştırmak (sizin kontrolünüz dahilinde), kekin pişip pişmediğini kontrol etmek, sofra kurmak ve toplamak gibi işlerde ona da ufak görevler ver.

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!yeniAdalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikayeniPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
What dedin?yeniVira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
Dünyanın en seksi veterineri Evan AntinDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

Dünyanın en seksi veterineri Evan Antin

O kaşlar, o gözler, o burun, o dişler, o gülüş kelimelerle anlatılmayacak güzellikte. Devamı >
Emekli olmaktan korkmayınArzu ile hayata dairArzu Hoşgör

Emekli olmaktan korkmayın

Özendirmek gibi olmasın ama ben çok sevdim "emekliyim" demesini de emeklilik hayatını da... Devamı >
Orgazm olmadan hamile kalınır mı?Kara KutuEsra Çabuk Cömert

Orgazm olmadan hamile kalınır mı?

Hamile kalma ile cinsel ilişkiden alınan zevk arasında bir bağlantı var mı?Devamı >
  
Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Ağız yeterince büyüdükten sonra süt dişleri belirir, ardından kalıcı dişler çıkar.Devamı >
Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuğun yaşına uygun ve renkli bir diş fırçası onu fırçalamaya teşvik edecektir.Devamı >
Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı olan yöntemler nelerdir?Devamı >
Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için bu 4 adımı mutlaka uygulayın.Devamı >
0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

Yerini kalıcı dişlere bakacak süt dişlerinin bakımı çok önemlidir.Devamı >