Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YAZIN İŞTAHSIZ ÇOCUKLARA YEMEK YEDİRMENİN YOLLARI

Yazın iştahsız çocuklara yemek yedirmenin yolları
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Deniz Berksoy’un YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

UZMANA SOR
 
 

20.07.2018 - 12:55 | Son Güncelleme:

Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy yaz aylarında iştahsız çocukların keyifle yemek yemeleri için uygulanabilecek tüyoları anlatıyor.

Çocuklarınızı yemek yemeye zorlamayın. Ebeveynlerin yaptığı en büyük hata iştahsız çocuklarına baskıda bulunmaları… Çocuklarınıza yemek istemedikleri yemekleri zorla yedirmek, ilerleyen yaşlarda obeziteye kadar giden bazı problemlere sebep olabilir.

İştahsız çocuklarınıza ceza vermeyin. İştahsızlık geçici bir süreçtir.

Çocukları çoğunlukla anne babaları örnek alır. Çocuklarınızın yemediği şeyleri ebeveynleri olarak siz tüketirseniz onlara örnek olabilirsiniz.

Yemediği gıdaları çeşitlendirerek tüketmelerini sağlayın.

Süt ve süt ürünleri grubu, et-kuru baklagiller, tahıl grubu ve meyve-sebze grubundan oluşan besinleri dengeli bir şekilde ara öğünlerle birlikte tüketmelerini sağlayın.

Besinlerle birlikte sıvı alımına dikkat! Yemekle birlikte çok sıvı tüketen çocuklarda iştahsızlık görülebilir.

Yayın tarihi: 20.07.2018
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.