Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ÇOCUKLARDA KİLO ALAMAMA SORUNU NASIL AŞILIR?

ÇOCUĞUNUZ NE KADAR YİYECEĞİNE KENDİSİ KARAR VERSİN!

Çocuklarda kilo alamama sorunu nasıl aşılır?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Çocuklarda kilo alamamanın en büyük nedeninin iştah kayıpları olduğunu söyleyen Diyetisyen Abdullah Mollamemişoğlu, çocuklarda kilo alamama sorununu anlattı...

Çocuklarda kilo alamamanın en büyük nedeni iştah kayıplarıdır. 1-5 yaş aralığındaki çocuklarda bu duruma daha fazla rastlanılır.

İŞTAH KAYIPLARININ NEDENLERİ

Bağırsak paraziti,anemi, çeşitli enfeksiyonlar ve hastalıklar,ağızla ilgili problemler,azalmış gereksinim olabilir. Bunlara ek olarak psikolojik problemler de bu yaştaki çocukların iştahı üzerinde oldukça etkilidir.

çocuk

1-5 yaş aralığındaki çocukların büyüme ve gelişme hızı ilk yıllara göre yavaşladığından enerji gereksinimleri de aynı oranda azalır. Ebeveynler bu durumu iştah kaybı olarak gördükleri için çocuklarını daha fazla yemeye zorlayabilirler. Ancak bu tutum çocukların iştah kaybını daha da artırabilir.

ÇOCUKLARIN YEMEKLERİNİ EĞLENCELİ HALE GETİRİN

İştah kaybının yaşandığı bu gibi durumlarda çocuğunuzun yemek yemesi için farklı tarifler oluşturabilirsiniz, örneğin şekilli yemekler hazırlayıp sebzelerler süsleyebilirsiniz. Süt veya yoğurtlarına meyve ekleyebilirsiniz. Yemek yeme olayını daha zevkli hale getirip oyun edasıyla yedirebilirsiniz.

 çocuk 

NE KADAR YİYECEĞİNE KENDİSİ KARAR VERSİN

Çocukların ne kadar yiyeceğini kendisinin belirlemesine izin vermek bu durumu olumlu yönde etkiler. Çocuklar büyüdükçe iştahı da düzelecek ve daha fazla yiyecektir. Bu sık görülen bir problem olduğu için fazla endişe etmeniz durumu daha kötüye götürebilir. Eğer gerçekten çocuğunuzun yetersiz beslendiğinden şüpheleniyorsanız mutlaka bir beslenme uzmanına ya da doktorunuza danışınız.

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
Neden gülümsemeliyiz?PusulaSerap Duygulu

Neden gülümsemeliyiz?

Gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve gülümsemeyenlere göre ortalama 7 yıl daha fazla ömrünüzü uzatabilirsiniz.Devamı >
Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...GülinceGülin Kayalı

Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...

Bayramı, bayram gibi kutladık. Şekersiz, baklavasız. Gerçek bayram sevinçleriyle…Devamı >
  
Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Süt dişleri ve kalıcı dişler ne zaman çıkar?

Ağız yeterince büyüdükten sonra süt dişleri belirir, ardından kalıcı dişler çıkar.Devamı >
Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuklara doğru diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Çocuğun yaşına uygun ve renkli bir diş fırçası onu fırçalamaya teşvik edecektir.Devamı >
Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı yöntemler

Çocukların diş sağlığını korumaya yardımcı olan yöntemler nelerdir?Devamı >
Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocuklar için 4 adımda diş bakımı

Çocukların sağlıklı dişlere sahip olması için bu 4 adımı mutlaka uygulayın.Devamı >
0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

0-11 yaş arası çocuklarda diş bakımı

Yerini kalıcı dişlere bakacak süt dişlerinin bakımı çok önemlidir.Devamı >