Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ANNE ÇAYLARI SÜTÜ ARTIRIYOR

Anne Çayları Sütü Artırıyor
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Anne çayları eczanelerde bile satılıyor.

Son yıllarda eczanelerde annelere yönelik çayları daha çok görmeye başladık. Emzirme dönemi anne ve bebek açısından en önemli dönem. 

Anne sütünün kalitesi ve miktarı da bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gereken en önemli faktör. Bu konuda anne sütünü artırmaya yönelik olarak anne çaylarından faydalanmak mümkün.

Doğum sonrası ilk haftalarda anne sütünün az gelmesi, bebeğin kilo kaybı gibi sorunlar sütünü artırmaya yönelik olarak annelerin daha özel beslenmesi gerektiğini gösterir. Bu dönemde özellikle sıvı alımının artırılması anne sütü miktarında önemli bir artışa neden olur.

Araştırmalar Anne Çayı için Ne Diyor?

Anne çaylarının bilimsel olarak anne sütünü artırdığını gösteren bazı araştırmalar mevcuttur. Örneğin; Gazi Üniversitesi’nde 66 anne ve bebeğin katıldığı bir araştırmada, galaktagog özellikteki anne çaylarının sütü artırdığı sonucuna varılmış.

Galaktagog etkili (anne sütü salınımını başlatıp miktarını artıran maddelere verilen isim) çaylar olarak literatürde yer alan anne çayları anne sütünün salgılanmasının başlatıp, miktarını artıran tedavi ajanlarıdır. Avrupa ve Amerika’da galaktagog etkili ilaçlar satılmaktadır. Ülkemizde ise bu etkiyi sağlayan çaylar Tarım Bakanlığı izni ile eczanelerde satılmaktadır.

Çayın İçinde Neler Var?

Anne çaylarının bileşiminde anason, rezene, kimyon, melisa ve rooibos, çemen otu, keçisedefi otu, mine çiçeği gibi bitkiler bulunur. Bu bitkilerin galaktagog özellikleri dışında gaz ve şişkinliği giderici etkileri de bulunmaktadır.

Anne çayları tüketimiyle annenin sıvı alımında da ciddi artış olmaktadır. Bu sayede de anne sütü miktarı artmaktadır. Sonuç olarak günde 2-3 fincan anne çayı içmek, yaklaşık 500 ml daha fazla sıvı alımı ve galaktagog madde alımı sağlar. Böylece anne sütü miktarı da artırılabilir.

Diyetisyen Aysen Arıcan

Yayın tarihi: 09.02.2011
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (3)

rezene özellikle herkese tavsiye edrim

20.03.2011 17:28:10 Yeniden çocuk sahibi olmayı düşünseniz bile tüm hamilelik giysilerinizi dolabınızdan yok etmek ilk işiniz olacak. Onları hatırla

bende cok kullandım gercektende cok etkili

20.03.2011 17:27:54 gülşah kaplan
3 YORUMUN TÜMÜNÜ GÖSTER 
İDEAL BOY KİLO HESAPLAMA Bebeğinizin Bilgileri
Cinsiyeti:
Yaşı:
Boyu:
Kilosu:
x
Tekrar dene