Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YAZ AYLARI İÇİN BEBEKLERE ÖZEL TARİFLER

Yaz ayları için bebeklere özel tarifler
30 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Ayça Terazi’nin YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

Bebeklerin beslenmesinde mevsime göre farklılıklar olmaktadır. Özellikle yazın, hem besinlerin kolay bozulabilmesi hem de seyahatlerin bu döneme rastlaması nedeniyle bebek beslenmelerini bu koşullara göre değiştirmek gerekir. Anne Çocuk Diyetisyeni Ayça Terazi, yaz ayları için bebeklere özel tarifleri paylaştı. İşte bebeğinize hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve pratik tarifler...

Yaz aylarında sıcak yemekler pek tercih edilmez. Bu havalarda aperatif ve serinleten yemeklere daha çok ihtiyaç duyarız. Bu durum bebeklerimiz için de geçerli. Onların da özgür bir birey olduğunu unutmuyoruz ve bu tariflerle yaz yemeklerini daha çok sevdiriyoruz.

İşte yaz ayları için bebeklere özel tarifler:

mama
 

Güneş Püresi (6-8 ay arası)

  • 100 gr patates
  • 100 gr havuç

Sebzeler buharda haşlanıp, iyice ezilir. Soğuduktan sonra bebeğinizin yiyeceği miktar verilir, kalanı ise dondurucuda saklanabilir.

Not: Dondurucuda sakladığınız püreyi, bebeğinize vereceğiniz zaman benmari yöntemiyle çözdürmeniz, besin kaybını engeller.

Balık Çorbası (8 ay ve sonrası)

  • 50 gr patates
  • 1 adet arpacık soğan
  • 50 gr küçük havuç
  • 2 çorba kaşığı ayıklanmış balık
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Tüm malzemeler üzerine çıkacak kadar su ile pişirilir. Ocaktan alındıktan sonra zeytinyağı eklenir ve çatalla ezilerek karıştırılır.

ilk1000adim.com uzman görüşleri, tarifler, fırsatlar ve ipuçlarıyla annelerin yanında.

Yayın tarihi: 04.08.2015
30 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.