En iyi emzirme pozisyonu nasıl olmalı?

Emzirmenin önemini vurgulayan Doğum Koçu Eda Arın, başarılı emzirme süreci için önerilerde bulundu. Arın, doğum sonrası ilk yarım saat içerisinde emzirmenin başlatılması gerektiğini belirtti. Emzirirken bebeğin meme ucunu değil etrafındaki kahverengi alanı kavramasının sağlanmasını isteyen Eda Arın, dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı:

• En iyi emzirme pozisyonu anne ve bebeğin rahat ettiği pozisyondur.
• Her emzirmede meme tamamen boşalıncaya kadar devam edilmelidir.
• Memeler aşırı gerildiğinde mutlaka sağılarak boşaltılmalıdır.
• Fazla süt salınımında süt sağılarak saklanmalı ve bebeğe kaşık veya bardakla içtirilmelidir.
• Anne sütü asla ateş üzerinde ısıtılmamalıdır.
• Süt kabı, ılık su içine konarak (benmari usulü) ısıtılmalıdır.
• Süt miktarını artırmak için sık ve doğru teknikle emzirme gerekir.
• Gece emzirme süt miktarını artırır
• Meme bakımı için günlük duş almak yeterlidir
• Emzirme döneminde doktor kontrolü olmadan hiçbir ilaç alınmamalıdır.

Bebeğin doyduğunu gösteren bulgular nelerdir?

Anneler genellikle bebeğin ne kadar emdiğini görmedikleri için bebeğin aç kaldığını ve mamaya başlamak gerektiğini düşünebilirler. Fakat iyi beslenen sağlıklı bir annenin sütü bebeği için yeterlidir.

İşte bebeğinizin doyduğunu gösteren bulgular;

• Bebeğiniz huzurlu davranışlar sergiler ve uykusu düzenlidir.
• Bebeğiniz ortalama 2-4 saatte bir emmek ister.
• Bebeğiniz günde 6-8 kez açık renkli idrar yapar.
• Bebeğinizin aylık kilo artışı normaldir.

Eğer meme uçlarınız ağrılı, memeler gergin, sütünüz yetersiz, bebeğiniz aç kalıyor ve emmeyi reddediyorsa emzirme tekniğiniz yanlış olabilir. Anne ve bebek arasındaki en özel bağ olan emzirme sürecinde anne sütü, meme sağlığı ve emzirme ile ilgili problemler yaşanırsa sorunun biran önce giderilmesi ve sağlıklı emzirmenin devam etmesi için mutlaka “Bebek Dostu Hastane” unvanı olan bir sağlık kuruluşunda emzirme danışmanı ile irtibata geçmelisiniz.

İHA