1 yaşına kadar bebeğinizi bu gıdalardan uzak tutun

Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli olan tüm yararlı besin maddelerini içeriyor. Ancak 6. aydan sonra bebeğin diğer faydalı besinlerle tanışma dönemi yani ek gıdaya geçiş süreci de başlıyor. Bununla birlikte bebeklerin 1 yaşına gelene kadar bazı besinlerden uzak durması gerekiyor.

Haberin Devamı

Diyetisyen Dilan Dalgıç, bebeklerin 1 yaşına kadar sindirim sistemini korumak ve gıda alerjisi riskini azaltmak adına aşağıdaki gıdalardan uzak tutulması gerektiğini belirtiyor. 

  • Yumurta beyazı
  • İnek sütü
  • Bal
  • Tuz
  • Şeker
  • Bakla
  • Ambalajlı gıdalar
  • Pirinç unu
  • Çilek, kivi gibi tropik meyveler
Yazarın Tüm Yazıları