Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

BU KİTABI OKURKEN ŞAŞIRMAYA HAZIR OLUN!

Bu kitabı okurken şaşırmaya hazır olun!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Hem güldüren hem de bilgilendiren beslenme kitabı: Peki Ben Şimdi Ne Yiycem?

Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farklı. Ne yapacaklarını şaşırmış durumdalar. Kafalarındaki ortak soru: Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? French Oje onların hikâyelerini anlattı, Uzm. Diyetisyen Simge Çıtak ise dertlerine derman olmaya çalıştı. "Peki Ben Şimdi Ne Yiycem?" hem güldüren hem de bilgilendiren ilk beslenme kitabı!

21 kadın 21 hikâye… Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farklı. Ne yapacaklarını şaşırmış durumdalar. Kafalarındaki ortak soru bu!

Zuhal 23 yaşında… Erkekler kilolarına taktıkça o daha çok yiyor. "Göbeğime değil, gözlerime baksınlar" derken bile bir şeyler atıştırıyor. Bir yandan gururu elden bırakmazken diğer yandan da artık durmak istiyor. Peki bu sinir ve dev iştahla nasıl baş edecek? Zuhal ne yiyip, ne içecek?

33 yaşındaki Semra'nın yanakları ve onu hiçbir zaman terk etmeyen bir gıdısı var. Vesikalık fotoğraflarındaki halinden dolayı kendisine "Tonguç" diye seslenen sevgilisinden nasıl kurtulacağının hesabını yaparken, her gün gazetelerin sağlık sayfalarında, vücudundaki ödem için kalıcı bir çözüm arıyor. Semra'nın imdadına kim yetişecek?

15 yıldır altın günlerinin aranan ismi, 3 ayrı altın günü üyesi Süheyla Hanım'ın herkeslerden çok sevdiği bir oğluşu var. Üniversite sınavlarına hazırlanıyor. Süheyla Hanım da günlerde öğrendiği bütün pasta tariflerini yaparak 'zihni açılsın' diye oğluna yediriyor. Peki ya oğluşunun zihni açılırken obez olursa!

Light Melike her diyet yaptığında şişmanlıyor. Halbuki hep havuç üstüne havuç, kepekli galeta üstüne kepekli galeta yiyor. "Aç kalmadan kilo verin" sloganını ezberlediği için bulabildiği tüm light ürünleri mideye indirir vaziyette. Her şeyi light yemesine rağmen neden sürekli kilo aldığına ise bir türlü anlam veremiyor!

Aslıhan kalorinin kitabını yazmış bir boğa burcu. İnkar etse de gün içinde en sevdiği anlar gece yemeleri. Geceleri tost-çay mı yapsa, karışık kuru yemiş tabağı mı hazırlasa, muzlu süt mü içse bir türlü karar veremiyor. Peki o üstüne oturmuş ve asla gitmeyen 4 kilodan gece gece bunları yiyerek kurtulabilecek mi Aslıhan?

Bu arada şaşırmaya da hazır olun! Sayfaları çevirdikçe doğru bildiğiniz yanlışların sandığınızdan da çok olduğunu fark edeceksiniz!

Yayın tarihi: 23.05.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.