Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

2015 KİŞİSEL GELİŞİM MUTLULUK AJANDASI

2015 kişisel gelişim mutluluk ajandası
40 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
12.11.2014 - 11:00 | Son Güncelleme:

Ajandanın her sayfasında motive edici bir söz var.

Mutluluk Ajandası Projesi; her yıl sonunda insanların geçmiş yılı değerlendirebilmeleri ve yeni yıl için iyi dilekler oluşturabilmeleri göz önüne alınarak ortaya çıkarılmış. 

Biten yılı iyi veya kötü bir yıl olarak değil, yaşanılan her anıyla hatırlamaları, yeni yıl için oluşturdukları iyi dileklerin hayatın akışına değil kendi çabalarına bağlı olduğunun öğretilmesi amaçlanmış. 

ajanda

Bir psikolog tarafından hazırlanan Kişisel Gelişim Mutluluk Ajandası; 

  • İçerdiği egzersizler ve motive edici sözlerle kişilerin gün içinde kendini daha iyi hissetmelerine yardımcı oluyor ve bu becerilerini geliştirmede yol gösteriyor. 
  • Ajandayı kullananlar, her gün oluşturdukları kayıtlarla, haftalık, aylık, yıllık veya istedikleri bir zaman aralığında duygu durumlarını olumlu ve olumsuz ölçekte takip edebiliyor, bu sayede hayatlarının nasıl ilerlediğine dair kendi farkındalıklarını yaratabiliyorlar.
  • Ajanda dilenirse günlük olarak da kullanılabiliyor. 
  • Günlükle, olumlu kayıtlardan çok olumsuz kayıtları hatırlamaya daha müsait insan beynine geçmişle ilgili olumlu anıları hatırlamayı öğretmek amaçlanıyor. Bu nedenle, günlük kayıtların olumlu anılardan oluşması öncelikli tutulmuş. 
  • Ajanda, her sayfasında “Daha İyi Bir Hayat” için hatırlanması gereken motive edici bir söz barındırıyor. Bu sözler gün içinde hayat adına unutulan birçok önemli noktayı kullanıcıya hatırlatıyor. 
Yayın tarihi: 12.11.2014
40 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.